Especialistas invitadas Pilar Monroy y Bárbara Castro
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Después de crear hábitos alimenticios, necesitamos concentrarnos también en cuidar nuestro cuerpo, es el único que tenemos y necesitamos tener salud física y mental para poder encontrarnos y recuperar nuestra paz y poder seguir con el cambio que todas estamos buscando, el amor propio y la felicidad plena.
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Editado por Raúl Ríos IG @raulriost
