Muchas veces en el afán de nuestro hacer cotidiano y el los múltiples pensamientos que nos abruman en el día a día, nos extraviamos de nosotros mismos, generándonos ansiedad y stress. Detenernos un instante, respirar y tomar conciencia al conectarnos con nosotros mismos, podemos recitar esta simple oración, que nos devuelve a nuestra Divina Presencia, para decidir nuestras vidas y recobrar la paz.
Recuerden que pueden conocer más contenidos acerca de Mindfulness y Bienestar en mis redes sociales de Ig @nieves_r y mi FB Píldoras de Bien Estar
