Sorrir de forma genuína é uma das expressões faciais que mais abrem as portas para o sucesso!
O sorriso e sua frequência estão diretamente relacionados ao nosso estado de espírito, aos sentimentos que nos habitam e o quanto estamos realizados e satisfeitos com os contextos que nos circundam.
Como é o seu sorriso?
Qual foi a última vez que você sorriu? O que estava fazendo? Quais eram os sentimentos presentes? Existiam outras pessoas com você?
Estudiosos dizem que sorrir nos traz uma sensação de bem-estar, liberamos endorfina em nosso organismo - hormônio responsável por proporcionar a felicidade, o bom-humor e o prazer. Além disso, quando sorrimos, estamos combatendo os hormônios responsáveis pelo estresse.
A Psicologia Positiva ou também conhecida como a Ciência da Felicidade diz que o ato de sorrir possui inúmeros benefícios tanto na vida pessoal quanto profissional, então vamos lá:
- sensação de relaxamento,
- aumento da autoestima,
- fortalecimento nos relacionamentos,
- desenvolvimento da resiliência,
- equilíbrio físico, mental e emocional,
- melhor qualidade de vida,
- nos ambientes organizacionais, sorrir demonstra receptividade, contribui para um clima organizacional harmônico, positivo e produtivo.
Observe o poder de envolvimento de um sorriso, ele motiva, traz segurança, alegria, conforto. Imagine ou tente se lembrar de pessoas que sorriram pra você de forma verdadeira.
Agora chegou a sua vez! Experimente sorrir mais! Vista-se com seu sorriso e transforme a sua vida!
