#egenreklame
Søndag er poddag🎤🎶😆
Ny episode ute nå❣️
Kanskje «anker-symboler» kan hjelpe deg igjennom tøffe tak i livet? ⚓️📿🗝🧷❤️En stein, et smykke en lapp med en spesiell beskjed på, kan være lure ting å ta med seg som verktøy 🛠dersom du trener eksponeringstrening for å forebygge angster av ulike slag. Det er i hvertfall verdt et forsøk synes vi! 🍀🤗❤️
Temaet er fortsatt angst og eksponering - om det å presse grenser og leke i livet ❤️. Vi er opptatt av «Homo Ludens» - det lekende mennesket - og det kan være viktig å dyrke nettopp det for å unngå angstutfordringer og trigge «fryktbarometeret» ☺️💪🏻
Ps: i denne episoden 🎤🎧 er det Marie-Therese og jeg igjen i studio. Og jaggu prater vi om noen Hortensbedrifter og Horten, vår hjemby, som aldri før!? Skulle tro vi ble sponset @ildadesign, @navyrace @knmnarvik @fenriken og @hortenlove 😆
Nop. Vi er ikke sponset men er bysbarn-stolte, glade og veldig beundrende til at folk som satser - fakta får det til! 🙌🏻👏🏻🙌🏻🎉🍀#vidiggerfremsnakking #grunderlivetsgleder ❣️👍🏻❤️
Grensesprengende ting kan gjøres for å trene toppen❣️ Og hva er «grensesprengende»? Det kan være enkle små ting 😉.
Hva er det mest grensesprengende du har gjort for å trene hodet litt? 🤗
Velkommen til lytt, le og lær litt? ☀️🎶❤️❣️
#mentaltrener
#angst
#adrenalinkick
#homoludens
#prestasjonsangst
#sammenblirvibedre
#prestasjonsangst
#sammenblirvibedre
#selvfølelse
#selvtillit
#behov
#glede
#livet
#livskvalitet
#balanse
#endring
#inspirasjon
#dengodesamtalen
#livsstilsendring
#pust
#indrero
#coaching
#mentalhelse
#motivasjon
#topptrening
#nlp
#tonyrobbins
