Neben den body dynamics ist die Aktivierung der Muskeln eine der Quellen, aus der wir im Karate Do die Kraft erzeugen. Deshalb diskutieren Eric und Björn in dieser Folge die muscle action. Dabei tauschen sie sich unter anderem darüber aus, wie stark ihrer Meinung nach eine Kata aussehen sollte.
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Eric:
http://www.karate-du.de/
Björn:
https://www.jkdberlin.de/trainer/
https://www.sg-rot-weiss-neuenhagen.de/verzeichnis/visitenkarte.php?mandat=172647
http://www.baerfoot-berlin.de/
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