In dieser Folge nehmen Eric und Björn den Spruch die "The best of the best are the best in the basic" als Anlass, um zu zu diskutieren, was sie denn als the best im Karate sehen. Dabei stellen sie sich unter anderem die Fragen, ob Wettkampferfolge in the best münden oder die effektivste Selbstverteidigung das Beste im Karate hervorbringen.
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Eric:
http://www.karate-du.de/
Björn:
https://www.jkdberlin.de/trainer/
https://www.sg-rot-weiss-neuenhagen.de/verzeichnis/visitenkarte.php?mandat=172647
http://www.baerfoot-berlin.de/
Die Musik für das Intro und Outro ist: href="https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html"Onlinevideo Musik: New Forms von Frametraxx
