Description

Hello, in dieser Folge geht es hauptsächlich um das Thema Meditation. Alles unsere eigenen Erfahrungen und Meinungen :)

Links zu den Themen:

- Zazen https://de.wikipedia.org/wiki/Zazen

- Zen-Meditation https://ich-will-meditieren.de/meditationstechniken/zen/

- Headspace https://www.headspace.com/

- Bodyscan https://dfme-achtsamkeit.de/bodyscan-mbsr-lieben-lernen/

- Lichtkugel Meditation https://www.meditierenlernen.com/meditationsanleitung-lichtkugel-meditation/

- Meditating 1 Hour a Day is Changing my Life https://www.youtube.com/watch?v=je8ewLFy4bo

- Meditating 1 Hour Every Day - 1 Year Later https://www.youtube.com/watch?v=2Q6JyuqTdbA

- Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m. https://www.amazon.de/Heile-dich-selbst-Gesundheitsprobleme-Heilstrategien/dp/3442342740

- Box Breathing https://news.ycombinator.com/item?id=24857761

- Pale Blue Dot https://de.wikipedia.org/wiki/Pale_Blue_Dot

Viel Spaß beim Zuhören 🎉

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