Todos podemos pasar por un problema fuerte, que nos sobre estimule y altere mental y emocionalmente. De forma que ya alterados puede influir y afectar en nuestra toma de desiciones, haciéndonos cometer acciones que puedan perjudicar nuestra persona, nuestro entorno, nuestra vida, terceras personas y otros seres vivos, generando concecuencias que posteriormente uno mismo deberá atender. Mirar el problema y poder asimilar lo que sucede y sucedió de forma neutra y arbitraria, buscando serenar nuestra mente y cuerpo, nos permitirá tener mejor disponibilidad y eficacia al momento de afrontar un fuerte o grande problema.
