W tym odcinku podcastu porozmawiamy o tym, jak osiągnąć sukces w odchudzaniu, treningach i diecie. Opowiem Ci o tym, jak znaleźć swoje "dlaczego", czyli powód, dla którego chcesz osiągnąć swój cel. Podpowiem Ci, jak przestać używać wymówek i jak być odpowiedzialną za swoje działania. Dowiesz się, co zrobić, jeśli inni nie wspierają Twoich planów odchudzania i jak przestać oczekiwać współczucia od innych. Na koniec zaproszę Cię do zakupu mojego ebooka "Pigułka motywacji do treningów".
🙋🏻♀️Potrzebujesz Motywacji do treningu? Oto mój ebook Pigułka Motywacji (jedyna książka jaką potrzebujesz w tym temacie:
👉 https://www.annasosnierz.pl/motywacja
