Bienvenidos y bienvenidas al primer episodio de lo que van a ser una serie de episodios dedicados a la autoestima.
En esta primera parte vamos a responder a las preguntas : ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo podemos medirla?
Lo que trataremos es de tener unos conceptos e ideas básicas sobre la autoestima para poder ir trabajándola más a fondo en los futuros episodios y así vayamos mejorando nuestra propia autoestima al mismo tiempo.
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