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"Ich bin immer angespannt um meine Familie herum!" – Familienfeste sollten eigentlich schöne Gefühle in einem auslösen, aber was ist, wenn genau das Gegenteil passiert?

Die eine verspürrt Übelkeit, einen zugeschnürrten Hals und Panik, sobald Familienfeste anstehen. Die andere ist absolut gestresst, weil sie ihr selbst geschaffenes Bild vor der Familie aufrecht erhalten möchte - der perfekte Schein muss gewahrt werden. Das sind zwei Arten auf solche sozialen Zusammenkommen zu reagieren. Wie wir damit umgehen und was wir für Tipps haben, hört ihr hier!

Außerdem: Wir haben drei Länder rausgepickt, bei denen wir euch erzählen wie dort das Weihanchtsfest abläuft. Da kann schonmal ein Geschenk in den Bäumen hängen. 

Falls ihr mit jemandem sprechen wollt ist die Telefonseelsorge 365 Tage, 24 Stunden für euch da: 0800 1110111 oder 0800 1110222

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