"Durch den Stress, wurde ich chronisch krank und falle immer wieder in tiefe, schwarze Löcher."
Heutzutage müssen wir nicht mehr vor dem Säbelzahntiger weglaufen, aber was stresst uns dann? Heute geht es um Auslöser, Symptome (z.B. starkes Schwitzen, Herzrasen, Muskelverspanungen), Langzeitfolgen und Präventionsmaßnahmen.
Falls ihr etwas ändern wollt "Das Cafe am Rande der Welt" ist unsere Empfehlung!
Wenn ihr Hilfe benötigt, schaut mal bei der www.dbvb.org vorbei oder informiert euch unter 089 - 21539444. Bei akuter Not ruft die Telefonseelsorge 0800 - 1110111 an.
Bei Fragen oder Anregungen, schreibt uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de
