‚Ich habe Angst davor, meine Freunde zu treffen.‘ - soziale Ängste können so stark sein, dass man selbst vor den Treffen mit den eigenen Freunden Angst hat.
Schwitzen, Nervosität und Oversharing gehören für eine betroffene Person oft zum Krankheitsbild der sozialen Angst oder auch sozialen Phobie genannt. Wie wir mit starken Symptomen und Konfrontationsübungen umgehen, hörst du hier!
Zur Website für die Deutsche Angsthilfe E.V. geht es hier.
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