'Ich bin gar nicht krank genug, um zu einer Therapie zu gehen.' - Oft denken Menschen, dass ihre Symtome und ihre Krankheit nicht schlimm genug sei, um sich professionelle Hilfe zu suchen. Dabei ist oft das Gegenteil der Fall!
Am besten sollte jeder Mensch zu einer Therapie gehen. So selbstversändlich man bei körperlichen Symptomen zu Hausarzt:innen geht, so sollte man bei seelischen Problemen auch zu Psychiater:innen oder Therapeut:innen gehen. Warum Aussagen wie: "Das schaffe ich auch alleine." oder "Verrückt genug für eine Therapie, bin ich nicht." schnell aus den Köpfen der Menschen verschwinden sollten, besprechen wir hier. Warum ist eine Therapie wichtig? Was gibt es für Therapien? Wo soll ich mit meinen Sorgen hin?
Wer kann dir bei der Suche nach einer Therapie helfen?
Schön, dass Ihr dabei seid! Bei Fragen oder Anregungen, schreibt uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de
Instagram: mindmepodcast
