'Ich wusste nicht, dass meine Kopfschmerzen von der Depression kommen.' - Wie soll man anfangs auch wissen, dass körperliche Leiden auch von der Psyche her kommen können?
Nichts an einer psychischen Krankheit ist schön. Es gibt auch Dinge und Themen die noch weniger besprochen werden als andere. Der Körper benötigt mehr Vitamine, man verliert Freund:innen oder entwickelt Ängste vor seinen Hobbies. All die Punkte die uns niemand gesagt hat und wir selber herausfinden mussten, erfahrt ihr hier.
Interessante Zeitstempel:
(07:30) - Erklärung & Themenbesprechung
(57:25) - Fakt
(01:01:00) - Hilfsangebot
iFightDepression Tool - Ein von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe bereitgestelltes kostenfreies Online-Selbstmanagementprogramm. In sechs Workshops erlernen Betroffene hilfreiche Techniken im Umgang mit Depressionen. Das Programm richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren mit leichten Depressionen.
Schön, dass Ihr dabei seid! Bei Fragen oder Anregungen, schreibt uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de
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