'Ich fühle mich immer für alles verantwortlich.' - Oft sind es die unsichtbaren Aufgaben, die zu viel Mental Load beitragen.
Eine Person die immer alles entscheiden soll und viele Aufgaben die an ihr hängen bleiben. Wie ist das Thema Mental Load eigentlich für psychisch Kranke Menschen? Wenn bei den unsichtbaren Aufgaben noch Depressionen und Ängste mitreden? Wir sprechen über das Thema Mental Load im häuslichen und partnerschaftlichen Umfeld und auch für einen selbst, mit psychischen Krankheiten.
Interessante Zeitstempel:
(6:00) Was war in der letzten Zeit schön?
(9:30) Mini "Wer würde eher...?"
(11:53) Themenerklärung
(14:33) Themenbesprechung
(55:27) Tipps
(58:53) Fakt
(1:03:08) Hilfe
Das Elterntelefon - Suchst du schnell und anonym Hilfe, hast Fragen und Probleme? Dann kannst du hier kostenlos bei spezielle ausgebildeten Berater:innen anrufen. 0800 - 111 0 550 (montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr, für ganz Deutschland)
Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de
Instagram: mindmepodcast
Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven
