Wie hat positives Denken unsere mentale Gesundheit beeinflusst? Welche individuellen Strategien haben wir, um mit Herausforderungen umzugehen? Vielleicht inspiriert dich das Thema auch, bewusst positive Denkmuster zu entwickeln und deren Einfluss auf dein Wohlbefinden zu erkennen.
Interessante Zeitstempel:
(00:00) Intro, Hannah’s neuer Job und Mia’s No-Buy-December Rückblick
(06:28) Themenerklärung
(09:13) Themenbesprechung
(44:14) Manifestieren und Affirmationen
(54:44) Fakt
(58:14) Hilfsangebot
Psy-Gesundheit.ch – Informationsplattform rund um das Thema psychische Gesundheit, inkl. Tipps.
Bucherwähnungen aus der Folge:
ENERGY! – Dr. Med. Anne Fleck
The Book of Feeling Blue – Gwendoline Smith
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