- y koniec jest początkiem czegoś nowego. Kiedy jedna podróż dobiega końca dobrze jest zatrzymać się na chwilkę, by zobaczyć przebytą drogę, wyciągnąć wnioski, docenić to, co na docenienie zasługuje i pożegnać to, czego nie zabieramy ze sobą w dalszą podróż. Przed postawieniem stopy na nowej drodze warto się do tego przygotować, a to znów wymaga zatrzymania i zastanowienia co takiego będzie nam w tej podróży pomocne. Zapraszam do wspólnej medytacji podsumowującej mijający rok i przygotowującej do wejścia w nowe. Medytacja to jedno z niezastąpionych narzędzi do pracy z samym sobą. W czasie medytacji koncentrujemy się na oddechu, mantrze lub obiekcie medytacyjnym - w przypadku medytacji kierowanej, na głosie prowadzącego, jednocześnie pozostając świadomymi wszystkiego, co dzieje się wokół i wewnątrz nas. Zapraszam na moją stronę: https://magdalenagrzadziel.pl/ Umów się na sesję psychoterapii lub procesu transpersonalnego w moim gabinecie: https://magdalenagrzadziel.pl/ofertahttps://magdalenagrzadziel.pl/ Umów się na sesję psychoterapii lub procesu transpersonalnego w moim gabinecie: https://magdalenagrzadziel.pl/oferta/.
