C'est difficile de se mettre tout nu devant du monde, tant au sens littéral qu'au sens figuré!
On est pas à l'aise, on sait pas comment s'y prendre et comme on le fait pas très souvent, c'est difficile d'en prendre l'habitude!
Mais on a besoin de le faire, de se rendre inconfortable et demander de l'aide quand on en a de besoin! Dans la discussion, on en est venu avec la compréhension que pour être vulnérable, ça prend 3 choses:
- Savoir s'écouter,
- Savoir demander de l'aide,
- S'entourer du bon monde.
Ça nous prend plus d'occasions de se sentir assez en sécurité pour être vulnérables! Une des places pour ça est notre groupe FB des Antifragiles! Viens nous rejoindre pour découvrir que tu n'es pas seul!
https://www.facebook.com/groups/127933545788338
Notes de l'épisode:
- Le soin de soi,
- Le développement d'une personne au sein du milieu familial,
- Comment se développe la confiance?
- La vulnérabilité,
- Ça va? --> Savoir arrêter de mentir à cette question si simple!
- Comment une personne peut s'ouvrir et s'épanouir à partir du moment où on la reconnait comme personne et que l'on reconnait sa souffrance,
- Solidarité masculine -->Appel à des nouveaux standards?
- Le canari dans la mine de charbon - ce que ça peut avoir comme impact dans notre vie et nos relations de ne pas parler de nos problèmes et demander de l'aide,
- 3 secondes d'innatention peuvent te coûter la vie,
- Arrête de normaliser des problèmes!
- Il n'y a pas un trauma plus grand qu'un autre,
- Qu'est-ce qui doit venir en premier pour être vulnérable?
- Être à l'écoute, savoir demander de l'aide, s'entourer du bon monde,
- Est-ce que la confiance est interne ou externe?
- La nécessité d'une présence masculine dans ton développement,
- Notre question pour toi...