In unserer heutigen Ausgabe sind Christa Schneider und Jürgen Post bei uns zu Gast. Die Beiden leiten gemeinsam yabonn, ein Studio für Yoga und MBSR-Kurse.
In der Folge haben wir mit Christa und Jürgen unter anderem über das breite Angebot von Yoga, die Inhalte von MBSR und die Bedeutung von Achtsamkeit gesprochen.
Reinhören lohnt sich.
