No episódio de hoje apresentarei duas estratégias para você lidar com suas preocupações e ruminações do dia a dia.
Beijos no coração
Espero que seja útil.
Me siga no meu instagram: @psigabrielaaffonso
Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com.br
