Quando você pensa em "Disciplina", automaticamente desperta em você uma sensação de sacrifício?
Se sim, no episódio de hoje eu vou te ensinar como mudar esse pensamento e se tornar uma pessoa disciplinada com leveza.
Vídeo sobre a reação em cadeia do dominó: https://www.youtube.com/watch?v=y97rBdSYbkg
Beijos no coração
Espero que seja útil.
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com
