❓Czym jest dobrostan?
❓Jak go osiągnąć?
❓Dlaczego tak trudno nam jest zadbać o siebie?
W najnowszej audycji z udziałem psycholożki Oli Potykanowicz porozmawiamy o dobrostanie - zarówno w ujęciu osobistym jak i biznesowym 🧘🏼♀️.
Dokręcanie śruby i bycie „jeszcze bardziej”, robienie jeszcze więcej to rzeczywistość współczesnych kobiet.
Zachęcam do posłuchania podcastu, ponieważ z tego odcinka dowiecie się:
💎jak wdrożyć w życie postanowienie zadbania o siebie,
💎jak pokonać poczucie winy towarzyszące nam, gdy chcemy zadbać o siebie,
💎jak sprawić, że po prostu będziemy czuć się dobrze.
Porozmawiamy również o rosnącej popularności korporacyjnych programów wellbeingowych. Kiedy mają one prawdziwą wartość, a kiedy są plastrem na firmowe sumienie?🤔 Dowiecie się także, co łączy ze sobą dojrzałe organizacje, w których jest zaufanie i przestrzeń na emocje.
Uwaga! Ta rozmowa ma skutki uboczne - nastraja pozytywnie!😊
