Was passiert eigentlich wenn unsere Muskulatur einseitig zu schwach oder verkürzt ist? Ist es ein Problem, wenn Faszien verkleben und was sind die Folgen?
Meist ist es ein jahrelanger Prozess, bis eine Schädigung in unseren Gelenken auftreten, wenn Muskulatur nicht richtig zusammenarbeiten kann, weil sie aus den unterschiedlichsten Gründen eingeschränkt sind. Warum das so ist, was die Folgen sind und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Folge.
Wenn du Fragen hast oder slebt in solch einer Situtaion bist und Hilfe brauchst, dann melde dich gerne bei mir: hallo@med-onlinetraining.ch
