In dieser Folge fokussiere ich mich auf die Rehabilitationsphasen 3-5. Warum die Phasen 2 und 3 entscheidend sind für Hobbysportler und ich meinen Fokus im Onlinekurs darauf lege, erfährst du hier. Falls du die Phasen 0-2 noch nicht gehört hast, dann gehe einfach zurück zu Folge 36 von letzter Woche und fange damit an. Wo steckst du gerade fest und was sind deine Fragen dazu? Stell sie mir auf hallo@med-onlinetraining.ch. Die kostenlose Checkliste fürs Knie gibts auf https://onephysio.ac-page.com/freebie-checkliste
