Gehst du im Winter Skifahren, Langlaufen oder machst einfach Spaziergänge durch den verschneiten Winterwald?
Eis und Schneeglätte versuchen jedes Jahr eine Menge Verletzungen. Wenn auch du verletzungsfrei durch den Winter kommen möchtest, dann höre gerne in diese Folge rein.
Brauchst du Hilfe um dein Trainingsvorhaben umzusetzen? Melde dich unter hallo@med-onlinetraining.ch
