Você é uma pessoa que tem o costume de procrastinar? Você sente que perde horas do seu dia e no final não fez nada? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão te ensinar cinco dicas para como melhorar a procrastinação, além de explicarem o porquê da procrastinação acontecer e como ela pode estar associada a ansiedade. Ficou curioso? Então aperta o play!
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