Hoy en día cuando se escucha la palabra yoga es sinónimo de la práctica física. Pero ¿Sabías que una clase de posturas / asanas es tan solo 1 de las aristas en yoga?
En este episodio te doy un resumen de las 8 ramas de yoga y cómo las posturas son solo la punta del iceberg.
¿Quieres empezar a vivir el yoga dentro y fuera del mat?
