El tip de hoy es:
- Crea una pausa, respira y da gracias a cada parte de tu cuerpo por todo lo que hace. Desde las piernas que te ayudan a caminar hacia adelante por el mundo hasta los pulmones y el corazón por hacer su función sin que le tengas que decir nada.
- Escribe cada día 1 cosa por la cual agradeces a tu cuerpo (que sean diferentes todos los días por todo el mes)
Namasté,
Mónica Emanuele
