El yoga es mucho más que una postura, que una asana. La verdad es que el yoga es todo un estilo de vida que eliges y disfrutas.
Después de más de 8 años de práctica constante y consciente del verdadero yoga me he dado cuenta que muchos de los fundamentos de la vida van de la mano con los fundamentos del yoga.
Escucha este episodio para saber ¿Cuáles son los fundamentos del yoga y de la vida?
Namasté,
Mónica Emanuele
