Gościem podcastu Bieganie.pl „Wybiegani niewygadani” (wyjątkowo prowadzonego tylko przez Mikołaja) był Mateusz Baran, który na co dzień łączy pracę fizjoterapeuty z treningiem biegowym. Jego wyniki (15:09 na 5000m i 2:29 w maratonie) mogą robić wrażenie!
Po przesłuchaniu dowiecie się:
- co daje łączenie pracy fizjoterapeuty z treningiem biegowym,
- z jakimi problemami biegaczki i biegacze zgłaszają się do fizjoterapeutów,
- co jest przyczyną większości kontuzji,
- jak technika biegu wpływa na kontuzje,
- czy łatwo można zmienić technikę biegu,
- jak korzystać z pistoletu i wałku do masażu,
- kto zdaniem Mateusza ma bardziej ekonomiczną technikę biegu – Eliud Kipchoge czy Jakob Ingebrigsten.
