Quando sentimos desprezo o pescoço cresce em um ar de superioridade que vem demonstrar sou melhor do que você, sou maior do que você.
No pano de fundo está o medo de ser humilhado, e o corpo cresce em superioridade para afastar a ameaça da humilhação.
Ou seja, a pessoa humilha para não ser humilhada.
O desprezo rompe a ponte de conexão entre a cabeça e o coração e coloca a pessoa em uma bolha de isolamento que reforça o senso ilusório de separação.
Que saber mais sobre essa emoção e como a compaixão e a equanimidade pode te ajudar a ter uma relação construtiva com o desprezo?
Então vem escutar o quinto episódio do podcast círculo das emoções.
Uma parceria entre: @circulodasemocoes e @tribezen
Host: Nanda Biolchini (IG: @lifeinbalanceinstitute)
Convidados: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)
Produção: Tribe Zen
Edição: Douglas Jesus
