Спробуйте очистити своє життя хоча б на тиждень від соціальних мереж, і відчуєте, як вам полегшає. Гостя - подруга Каті Марта Городечна, яка практикує дієту від соціальних мереж та інформаційний детокс. В епізоді почуєте про:
- як жилося Марті на такій дієті,
- лайфхаки від боротьби з екранозалежністю,
- як алгоритми вміють красти наш час і гарний настрій,
- як сповіщення впливають на наш емоційний стан,
- що не любить наш мозок.
Також епізод наповнений історіями людей про їхні стосунки з соціальними мережами, а також про те, як це - жити без дози жодної інформації.
Ведуча подкасту - Катерина Воронова.
fb: www.facebook.com/voronovakateryna
inst: www.instagram.com/p/CMc-tS0lL7V/?i…id=1bpp5nwyp8oyd
Гостя - Марта Городечна
fb: www.facebook.com/profile.php?id=100009408779682
inst: www.instagram.com/marte.hr/?hl=ru
Монтаж: Дмитро Цебак.
Обкладинка: Діана Святнюк
Подкаст виходить за підтримки платформи молодіжних подкастів NEZABAROM та Львівського обласного молодіжного центру.
Ми в соціальних мережах:
•Instagram: bit.ly/3v4ncAe
•Facebook: bit.ly/3aquaYm
