Kirol prestakuntzan aditua den Kepa Larrearekin egin dugu hitzordua TU Lankideren podcasterako. Athlon kirol zerbitzuko kide da Larrea eta urte asko daramatza kirolariak lasterketetarako prestatzen. Besteak beste, Silvia Trigueros mendi-lasterkariaren entrenatzailea da.
Behobia-Donostia lasterketa herrikoia izan dugu Larrea gurera ekartzeko aitzakia, baina lasterketa horretaz harago, lasterketen munduan izandako aldaketez eta gaur egungo joerez jardun dugu. Lasterketa luzeak prestatzeko aholkuak eta Triguerosen arrakastaren gakoak ere aipatu dizkigu.
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En esta entrevista del podcast de TU Lankide nos hemos citado con Kepa Larrea, experto en preparación deportiva. Larrea forma parte de Athlon y lleva muchos años como preparador físico de deportistas; en este momento es entrenador de la corredora de montaña Silvia Trigueros.
La carrera popular Behobia-San Sebastian ha sido la excusa para charlar con Larrea, pero hemos ido más allá de esa carrera donostiarra y hemos hablado sobre los cambios que ha tenido el mundo de las carreras y de las tendencias actuales. También nos ha dado algunos consejos para preparar carreras largas y nos ha dado a conocer algunas de las claves de éxito de Trigueros.
