Episodio 31 - ¿Por qué es importante un Digital Detox?
Sabías qué...
- Cada 12 minutos en promedio revisamos nuestro celular
- Pasamos 1 día entero a la semana conectados al celular
- Hacemos Swipe, Tap o click - 2617 veces al día
Conoce las consecuencias de no tener un buen manejo de la tecnología, los beneficios que te puede traer un digital detox y algunas formas de comenzar a practicarlo desde ya.
Escucha el episodio a través del link en la bio, spotify o apple podcast.
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