10/21 "Le power confettis du Whaouh". Il s'en passe des choses dans une journée. Des choses merveilleusement insignifiantes, des choses merveilleusement merveilleuses. Pour ma part, je les ressens, je les vois, je les savoure, et c'est déjà beaucoup. Le petit café du matin, le sourire sous un masque, le bonjour d'un ou d'une inconnue, puis cela passe très vite et hop, le cerveau peut remettre le train routinier en marche. Alors, voici un outil "méga Power" qui fonctionne bien pour nous. À chaque petit et grand moment merveilleux ressenti, plonge la main dans ta poche et lance sur ce que tu aimes, sur ce que tu vies de bon, une poignée de Power confettis, et laisse flotter les couleurs dans l'air pour qu'elles restent en permanence autour de des personnes et des choses que tu aimes. Catherine et William Herremy vous invitent à partager avec eux un Marathon de cohérence cardiaque en ligne pour vous accompagner pendant 21 jours dans votre pratique, pratiquez une cohérence cardiaque de 5 minutes et une méditation guidée pour entrer dans votre nouvelle journée., sur le Podcast " Chouette vie" parce que respirer à plusieurs, c'est décupler ses bienfaits, comme c'est chouette !!
