よく唱えるマントラについてご質問をいただきました。
oṁ āpyāyantu mamāṅgāni から始まるシャンティ・マントラをご紹介します。
Spiritual-beingであると同時に、肉体を持ってこの人生を歩む「わたし」が日々大切にしたいこととは？
言葉、五感を正しく用いて、活力ある身体、清らかな精神を保つことを宣言するマントラで、私自身、心身のSelf-careの意味を込めて日常的に唱えています。
Oṃ āpyāyantu mamāṅgāni
vākprāṇaścakṣuḥ
śrotramatho balamindriyāni ca sarvāṇi |
sarvaṃ brahmaupaniṣadaṃ
mā haṃ brahma nirākuryāṃ
mā mā brahmanirākarodanirākaraṇamastvanirākaraṇaṃ me’stu |
tadātmani nirate ya upaniṣatsu
dharmāste mayi santu te mayi santu |
Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ॥
(Kenopniṣad / Chandogya Upaniṣadなど)
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ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
