Sei sanft zu Dir. Sei es Dir wert.
Das fällt uns oft noch schwer:
sanft zu uns selbst zu sein.
Liebevoll.
Mitfühlend.
Stattdessen sind wir noch
sehr häufig zornig auf uns selbst
oder enttäuscht.
Wie erwarten mehr
von uns als von jedem
anderen Lebewesen
auf diesem Planeten
und gleichzeitig
sprechen wir in einem Ton
mit uns, den wir niemand
anderem gegenüber
anschlagen würden.
Wir stecken die
Messlatte so hoch,
dass wir gar nicht
an sie herankommen
k ö n n e n.
Und dann haben wir ja
wieder einen weiteren Grund,
um uns selber zu beschimpfen.
Wo kommt denn der ganze
Hass gegen uns her?
Da hat jeder seine eigene
Entstehungsgeschichte.
Keine von ihnen ist schön.
Das Woher ist aber auch
nicht so wichtig.
Wichtig ist die Antwort
auf die Frage:
Bist Du bereit,
Dich zu ehren und zu lieben?
Dich anzuerkennen
und Mitgefühl für Dich
zu entwickeln?
Du musst das Wie
auch nicht kennen.
Selbstliebe,
Selbstannahme,
Selbstfürsorge,
Selbstmitgefühl,
Selbsterkenntnis,
Selbstwert,
Selbstbewusstsein...
all das ist ein Prozess.
Wichtig ist Deine
Entscheidung für Dich.
Ein klares Ja zu Dir.
Das sind die ersten Schritte.
Der weitere Weg
wird sich zeigen.
Bist Du bereit?
Gut.
Mögest Du immer wieder Ja! zu Dir selbst sagen, das wünsche ich Dir. 🕊
