Mit jedem Wort,
das Du verschweigst,
weil Du Angst hast,
dass Du nicht verstanden, ausgelacht oder vielleicht sogar
als die Person gesehen wirst,
die Du bist,
machst Du Dich kleiner, schwächst Dich,
nimmst Dir selbst Halt.
Sprich Deine Wahrheit.
Stehe für Dich ein.
Kommuniziere Deine Wünsche,
Bedürfnisse und auch Grenzen.
Ganz klar und ruhig.
Ganz natürlich.
Jedes Mal, wenn Du für Dich,
Deine Bedürfnisse,
Deine Grenzen und
Deine Wünsche eintrittst,
stärkst Du
Dein Selbstwertgefühl,
Dein Selbstbewusstsein,
Deine Selbstwirksamkeit,
Dich.
Es spricht nichts dagegen und vieles dafür.
Mögest Du Deine Stimme immer wieder und immer öfter für Dich einsetzen, das wünsche ich Dir. 🕊
