Veränderung. Sei sie Dir wert.
Jetzt ist die Zeit
der Veränderungen.
Die wichtigsten
Veränderungen
fangen im Kopf an.
Erst durch das Verändern
der eigenen Gedanken,
dem Ausbrechen aus dem
mentalen Hamsterrad,
ermöglichen wir die
Veränderung, die wir
im Außen verwirklichen wollen.
Wenn wir immer dieselben
Gedanken denken,
kommen wir immer
zum selben Ergebnis.
Das Hamsterrad wird oft
mit Gedanken des
eigenen Mangels gefüttert.
Zugrunde liegen meist
ein Mangel an
Selbstliebe, Selbstwert,
Selbstbewusstsein sowie
Selbstannahme.
Mache Dir mal einen Tag lang
bewusst, wie Du mit Dir selber
sprichst, wie oft Du Dich
beschimpfst und Dein
innerer Kritiker
Dich niedermacht.
Ändere das gezielt!
Fange beispielsweise
mit Spiegelarbeit an:
Grüße Dich jedes Mal nett,
wenn Du Dir in einer
spiegelnden Fläche
selber entgegenblickst
und lächle.
Sage: „Schön Dich zu sehen!“
und schaue Dir dabei
selber tief in die Augen.
Verbinde Dich mit Dir
und lerne Dich ganz neu kennen.
Mögest Du offen für Veränderung sein, das wünsche ich Dir. 🕊
