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第05回ソルティさんとの対談 vol.03
【概要】
- ベトナム戦争で、常習性の高いヘロイン中毒になった米兵の95％が、なんとアメリカに帰国した後ヘロインをすっぱりやめることができた。
- コカインを吸いたいという欲求は、熱帯特有の高温多湿なサイゴンの環境、匂いなどの過去の記憶によってトリガーされていた。場所が変わって、トリガーされなくなった。これは科学的な実験でも証明されている。
- 部屋を目的によって使い分けるというのは、頭を整理整頓して使うことと共通点がある。
- 頭の中にあることは、書き出して外部化や可視化する。そうすると、脳の短期的なメモリーを有効活用できる。
- ちいさいころからブレインダンプによって、脳内のアウトプットする習慣。
- プライベートスクールでは、ポスターを作って学んだことをアウトプットする宿題が多い。
- タイトルは、たくさん出してその中から一つ選ぶ。
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