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第05回ソルティさんとの対談 vol.14

【概要】

• 一か月に1つしか習慣化するのは難しい。習慣化にはそれぐらい意志力を必要とする。
  
• ジーマも音声配信の習慣は、ソルティさんとのコラボのおかげ。
  
• 勝ちパターン、負けパターンのメカニズムの認識。
  
• 誘惑の多いこの時代、自己管理能力こそが最も価値の高いスキルなのではないか？
  
• 習慣化にも得意な分野と不得意な分野がある。
  
• ソルティさんも料理の習慣作りに結構苦労なさっているが、Youtubuをひと月に100本アップしたり、数百本の音声をアップロードすることができている。
  

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