Weer of geen weer, op zondag wordt er gekoerst. Vaak door profs in een Vlaamse klassieker maar ook vele wielerliefhebbers. Vaak al vroeg spreken ze af aan een jaagpad of knooppunt om een paar uur samen te fietsen. Langs grindwegen, kasseien of kleine heuveltjes. Maar hoe bereid je je nu voor op zo'n zondagse rit? Wat heb je nodig om lekker op zondag te kunnen fietsen?
In deze aflevering van Gangmaker vertellen Dries en Rinke over hun eigen ervaringen met fietsen op zondag en geven ze tips over hoe je dat het best aanpakt. Van het maken van een route tot het stapelen van koolhydraten op zaterdag.
Heb jij zelf nog tips? Wat is jouw geheim om te vlammen op zondag? Laat ons weten via post@gngmkr.be!
Volg ons op Instagram, Twitter of Facebook
Shownotes
We dronken tijdens deze aflevering een lekkere Kuul!
