Május a mentális egészség tudatosság hónapja, így a mai epizódban arról beszélgetünk, miért fontos az, hogy mentálisan jól legyünk. Beszélünk tapasztalatokról, tanácsokat adunk, és megosztjuk veletek kedvenceinket a témával kapcsolatban. Jó hallgatást!
Sok ölelés, Márti és Niki.
Kövessetek minket Instagramon: @spillthecoffeepodcast
