La autoestima es la forma en la que nos valoramos. Cuando lo que todos necesitamos es cuidarnos a nosotros mismos o a nosotras mismas, la baja autoestima supone hacia nosotros o nosotras, un juicio cruel y despiadado. En este podcast charlamos con la dra. Psicoterapeuta Elisa Martinez G. y nos explica sobre La Autoestima y como lograr tenerla en un nivel que nos beneficie para nuestra vida cotidiana...
