Les événements traumatisants qui surviennent à la fois chez les enfants et les adultes peuvent provoquer des changements permanents dans nos réponses psychologiques et physiques au stress. Le terme « traumatisme » décrit toute circonstance imprévue où le bien-être émotionnel ou physique d'une personne est perturbé par le stress de la situation.
Une fois qu'un événement traumatisant s'est produit, il est normal et sain pour une personne d'éprouver du chagrin ou de la tristesse pendant un certain temps. Cependant, certaines personnes développent des symptômes pénibles qui persistent plus longtemps qu'elles ne le devraient. Ces symptômes finissent par submerger la capacité d’une personne à mener une vie normale et saine. De plus, les symptômes ne semblent pas s'atténuer ou s'atténuer avec le temps.
Je vous partage dans cette épisode les enseignements que je tire de mon expérience ainsi que j'ai appris en devenant Praticien à la méthode CLEEN qui a permis à de nombreuses personnes dans le monde de se relever d'un traumatisme.
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