Description

Remy Bonjasky sprak tijdens het TV programma 'Humberto' zijn weerstand uit over zich laten inspuiten met een goedje. En dat het beter zou zijn geweest als de overheid meer nadruk had gelegd op leefstijl. 

Togar en Jos zijn het er helemaal mee eens en geven daarom 11 tips voor een beter immuunsysteem, zodat je alle virussen weet te weren.

• Ademhaling (Zie Wim Hof en James Nestor)
• Koud Therapie (Zie Wim Hof)
• Aarden
• Voeding + supplementen (Q10, Vit C, Vit D, Zink)
• Verbinden met elkaar (https://www.youtube.com/watch?v=lDdSNr1nshA)
• Meditatie
• Detoxen
• Sporten / Bewegen
• Lachen / Positief denken / Goed voelen (https://www.youtube.com/watch?v=HcpZU-K3g3s)
• Goed slapen / Voldoende rust
• Zingeving / Spiritualiteit

Togar gaf ook nog wat paddenstoelentips voor je immuunsysteem om te onderzoeken: Cordyceps, Reishi, Lions Mane, Chaga.

Bronnen:

https://www.metronieuws.nl/televisie/2021/08/remy-bonjasky-humberto-vaccineren/

https://artsencollectief.nl/is-het-coronavirus-gevaarlijk/

https://artsencollectief.nl/angst/