¿Qué pasaría si dejaras de ver tu cuerpo como algo que arreglar… y comenzaras a habitarlo como un verdadero hogar?
En este episodio de Viviendo desde dentro, comparto contigo un poema precioso de Erin Hanson y una reflexión profunda sobre cómo relacionarnos con nuestro cuerpo desde la aceptación, la escucha y el compromiso. Hablamos de:
💫 Cómo construir una relación más compasiva con tu cuerpo
💫 Qué significa realmente cuidarte “desde dentro”
💫 El poder de lo cotidiano y los pequeños actos sostenidos
💫 Las grietas por donde entra la luz… y los cambios que florecen cuando dejamos de luchar
💫 El valor de la disciplina amorosa y del compromiso contigo misma
Este episodio no va de perfección, va de pertenencia.
Va de soltar el juicio y elegir con conciencia el color de tus paredes.
Va de recordar que tu cuerpo no es una jaula, sino un hogar.
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