Betty ne este tare draga si de fiecare data cand vine in vizita, transmite o energie tare placuta. Fiind antrenor personal, am vrut sa vedem care este parerea ei despre cele 9 luni de sarcina, mai ales cand vorbim despre transformarile corpului si despre sport in aceasta perioada.
Momentul in care a aflat ca este insarcinata a fost un moment mult asteptat de catre ea si sotul ei, cu emotii greu de controlat. In cazul sau, primele saptamani de sarcina au venit cu multa oboseala si cu momente in care nu putea sa manance ce isi dorea, insa acum se simte mai bine si mai pregatita ca niciodata sa faca cunostinta cu minunea din burtica ei.
Asa cum ne asteptam, sportul ajuta foarte mult in sarcina si dupa, atat la recuperarea de dupa nastere, cat si psihicul unei femei insarcinate. Le indeamna pe toata viitoarele mamici sa se apuce de sport in sarcina, chiar daca poate nu obisnuiau sa faca asta pana in sarcina.
Urmareste noul podcast pentru a vedea cum a decurs sarcina pentru Beatrice si care sunt ideile sau concluziile pe care le-a tras aceasta in urma celor 9 luni.
Toate episoadele din poVESTILE Adinish sunt disponibile pe Youtube, Spotify, Facebook sau IGTV.
