¿Has pensado en la importancia de la validez emocional? En éste capítulo les contamos cómo hemos ido aprendiendo a descubrir y validar nuestras emociones ante nosotras mismas y las demás. Compartimos experiencias donde creemos no haber sido tan acertadas, y otras donde hemos descubierto la utilidad y canalización adecuada a través de la validez emocional.
